毎日を大切に過ごしたいです。

こんばんは、えこーです。

今日は仕事の終わりが少し遅かったのですが、買い物をして帰ってきたのでさらに遅くなってしまいました。

いつも買い物に行こうかなぁと言うときは特売チラシのアプリを開いて

なにか食べたいものがあるかなぁと見てみます。

いつも食べるものは決まっているというか、いつも食べるものを同じにして

なるべく買い物にいかないようにしたいのですが

最近はよく買い物に行ってしまっています。

いつもは1食300円くらいまでで済ませるようにしているので

予算はそれくらいにして

まだ食べていないお菓子を買ってみたり

お菓子だとお腹が膨れないので

6個入りのバターロールパンを買ったり

ダイエットしていた時には考えられないような食事をしています。

とにかく今は食費を押さえて、ある程度お腹が膨れれば大丈夫という健康とは程遠い基準で過ごしてしまっています。

健康は大事だけれども食べる楽しみは味わいたいというような感じかもしれません。

正直にいうと、若いときに比べて食欲が無くなっているけれども、カロリーは摂取しなければいけないから、カロリーの高い、加工度の高い、手軽に食べられ、刺激が強いものを食べてしまうという一面もあります。

そして、本当であれば野菜をいっぱい食べたいけれども、野菜を食べるとなると、調理をしなければいけなかったり、単純にお金がかかったり、買い物の頻度が上がったりしてしまうので

いまはあまりやりたくないかなぁという感じです。

ダイエットするぞ！とかに対して集中できる余裕ができたらまたやりたいなぁというところですが

そのタイミングはまだまだ来そうにないです。

明日が終われば休みに入りますが

髪が長くなってきたのでもうそろそろ切りにいかなければいけません。

そうなると勉強できる時間が少なくなってしまうのですが、仕方なしという感じですね。

今日はここまでにします。

それでは、おやすみなさいませ。